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L’interpretazione di un sogno incubato è semplificata dal fatto che sai già a quale argomento si riferisce, infatti se l’incubazione è riuscita il sogno non fa che rispondere alla tua domanda, quindi sviluppare l’argomento che tu stesso gli hai proposto. Se non ti risponde in modo immediatamente comprensibile è perchè il sogno parla per immagini, per simboli, e non con discorsi fatti di parole. Ci sono però alcune semplici regole che ti permettono di fare un pò di luce sui messaggi onirici. Dopo che hai trascritto il sogno prova a analizzare le varie componenti del sogno: Il clima spesso si riferisce agli stati d’animo e il descrivere com’è porta intuitivamente a capire cosa rappresenta : sei sotto un cielo plumbeo e nero? Non si dice forse che l’umore è “nero”? Nel sogno piove? La pioggia potrebbe indicare tristezza e lacrime; i temporali tempeste di emozioni molto forti. Ci sono cataclismi naturali come terremoti, incendi , inondazioni? Questo elementi possono indicare degli sconvolgimenti emotivi interiori che agiscono con molta forza e non sono facilmente dominabili. Il tempo Ti trovi nel presente, nel futuro o nel passato? Vivere nel passato potrebbe indicare il desiderio di regressione a un momento della vita in cui non si avevano responsabilità di sorta e in cui altri si occupavano di noi . Forse vivi troppo di ricordi, e poco nel presente. Se ti trovi nel futuro il sogno potrebbe indicarti le conseguenze di un’azione a lungo termine o suggerirti di occuparti di più del presente, piuttosto di vivere nell’ansia o nell’aspettativa del futuro. Personaggi Oggetti e animali Azioni oniriche : prova ad osservare te stesso che agisci in sogno come un persona diversa da te , come se vedessi un film interpretato da un tuo sosia: che personalità esprime questo sosia? come agisce? Ti sembra cioè coraggioso o codardo? Generoso o egoista? vincente o perdente? Cerca nel sogno se ci sono avvenimenti che impediscono al protagonista di raggiungere il suo scopo: questi impedimenti potrebbero rappresentare i blocchi della personalità o le paure .Ci sono delle guerre ? indicano conflitti interiori : vuol dire che si è combattuti interiormente .Ci sono degli amici che cercano di aiutare il protagonista ? possono indicare le doti e le potenzialità del sognatore. Che emozioni emergono nel sogno? Spesso le emozioni sono le stesse in sogno e nella realtà , non vengono cioè nè mascherate nè trasformate in qualcosa d’altro ; per questo è utile cercare di collegarle alle stesse vissute nella vita di tutti i giorni per capire a cosa si riferisce il sogno.
Quindi, in sintesi , dopo aver descritto le varie componenti del sogno cerca di capire cosa rappresentano e infine cerca i collegamenti tra quello che il sogno illustra e la situazione o il problema per i quali hai sollecitato un sogno-risposta. Non è possibile esaurire in questo spazio tutti i possibili significati onirici, ma se vuoi approfondire il discorso sulla interpretazione dei sogni puoi consultare le sezioni:
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